В Молодёжном центре рассказали, как бороться с внутренней турбулентностью

12 мая в Псковском городском молодёжном центре состоялась встреча молодых псковичей с практикующим психологом по направлению социальных отношений Ириной Поповой на тему «Турбулентность».

В рамках встречи спикер рассказала много интересных вещей, связанных с нашим поведением в той или иной стрессовой ситуации. Предлагаем посмотреть несколько центральных тезисов мероприятия:

– Турбулентность не заканчивается только тряской во время полёта в самолёте, это ещё и социальное явление – нестабильность, неопределённость, которые могут проявляться как в общественных массах, так и внутри отдельной личности. Такая «тряска» может быть связана с историческим прошлым целой страны, за счёт травм (в том числе и войн) прошлых поколений.

– Когда в мире происходит кризис, то он не проходит бесследно, он проникает внутрь, влияя на каждого человека. Здесь важно не терять социальные связи и выделить в себе сильные стороны и опираться на них, чтобы продолжать жить дальше.

– Знай, кто заботится о тебе и о ком заботишься ты – в этом должен быть баланс, перевеса быть не должно.

– Важно не забывать, что нет ничего и никого лишнего в этом мире – смысл есть во всём. Да, он может потеряться и быть не заметен, но всё равно он существует.

– Интересно, что характер человека зависит от того, как он родился: если роды были стремительными, например, то человек в дальнейшем стремится к быстрому решению проблем (но может сдавать после первой неудачи); а если роды были слишком долгими и сложными, то у человека может появиться установка, что вся жизнь – борьба.

Отметим, данное мероприятие с Ириной не последнее – организаторы планируют постоянно проводить психологические встречи на различные темы, которые будет выбирать сама молодёжь. За анонсами новых подобных мероприятий можно следить в официальной группе Молодёжного центра Пскова.

13.05.2022